Ofte stilte spørsmål

Nei, det trenger du ikke. Prøvetimen er helt gratis og uforpliktende, og du trenger ikke eget medlemskap på EVO for å bli med på denne timen. Dersom du velger å fortsette med PT-timer hos meg etterpå, hjelper jeg deg med å finne en god løsning for medlemskap på senteret.

Du kan enkelt betale med Vipps eller faktura, og ved kjøp av klippekort (5, 10, 20 eller 50 timer) tilbyr jeg også mulighet for avdragsordning. Timene varer i 50 minutter og avtales fleksibelt etter din timeplan. Skulle noe uforutsett dukke opp, kan du flytte timen kostnadsfritt så lenge du gir beskjed senest 24 timer i forveien.

Vi setter av en hel klokketime til deg. Først tar vi en uformell prat om hverdagen din, målene dine og eventuelle skader eller utfordringer. Deretter tester vi noen enkle og tilpassede øvelser i studio, slik at du får kjenne på hvordan det er å trene sammen med meg. Målet er at du
går ut døren med mestringsfølelse og gode råd – uten forpliktelser.

Ja, absolutt! Mange av kundene mine er helt ferske på treningssenter eller har hatt en lang pause. Hos Treningslyst er det ingen prestasjonspress. Vi starter akkurat på det nivået du er i dag, og du får trygg veiledning i alle øvelser slik at du raskt føler deg hjemme.

Jeg holder til hos EVO Haugesund i Karmsundgata 72, midt i hjertet av Haugalandet. Det er enkel tilkomst og gode parkeringsmuligheter, og jeg trener jevnlig kunder som kommer kjørende fra både Karmøy, Tysvær, Sveio og Vindafjord. Tilbyr også online coaching og skreddersydde trenings- og kostholdsplaner uansett hvor du bor.

Nei. Jeg tror på varig livsstilsendring og treningslyst, ikke strenge dietter som er umulige å holde over tid. Sammen finner vi et kosthold med vanlig, sunn mat som passer inn i din hverdag – enten målet ditt er vektnedgang, mer energi i hverdagen eller å bygge styrke.